• 25 апреля, среда
  • Москва, Фрунзенская набережная 50

Гимнастика мозга для повседневной жизни. Как за 15 минут в день чувствовать себя бодрым и активным

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Женский культурный центр
181 день назад
25 апреля c 19:00 до 21:00
Москва
Фрунзенская набережная 50

Первое знакомство из цикла встреч, посвященных укреплению связи мозга, эмоций и тела. Многим из нас нужно быть бодрыми, активными, легко достигать свои задачи и цели, жить с радостью и удовольствием.

Эффективная работа системы «Интеллект – тело» помогает добиться вышесказанного. На встречах научимся находить быстрый доступ к своим ресурсам.  

На первой встрече будем обсуждать:

- Как направить физические действия на реализацию целей и существующих задач.

- Что влияет на состояние бодрости и активности.

- Какие сигналы посылает тело, как их распознавать и интерпретировать.

 

Познаем и получим инструментарий, позволяющий:

- Исследовать состояние внутреннего комфорта или напряжения.

- Наладить баланс в ситуациях, в которых нам надо принимать или отдавать что-то.

- Научиться включать жизненную силу и контролировать эмоциональную сферу.

- Исследовать и укреплять собственное позитивное отношение к жизни.

 

Пахомова Инна

Психолог. Псхоконсультант в интегративной концепции (клиенто-центрированная, телесно-ориентированная, гештальт-терапии и др.). Сертифицированный специалист в области Образовательной кинезиологии. Член Межрегиональной общественной организации «Ассоциация кинезиологии». Старший преподаватель кафедры социологии и управления МАДГТУ (МАДИ). Танцовщица и хореограф-постановщик с 30-летним опытом. 

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше